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Wenn Gedanken und Emotionen dich steuern

In der 1:1 Begleitung arbeiten wir an einer konkreten emotionalen oder gedanklichen Situation und verändern sie im Moment.

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Cours

Je nach Situation braucht es unterschiedliche Formen der Begleitung:

Cours

Für konkrete Situationen oder wenn du dir erstmals Klarheit verschaffen willst.

  • Einzeltermin per Zoom (60-90 Minuten)

  • CHF 300

Für eine konkrete Fragestellung oder aktuelle Herausforderung. Wir verändern deinen emotionalen Zustand direkt im Gespräch. Ich gebe dir klare Impulse für den Alltag.

Cours

Heidis Sonnenblume

6 Termine – kombinierte Begleitung

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In Zusammenarbeit mit Heidi Bernet, zertifizierte Klangtherapeutin KLA®

(harmonische-mitte.com)

Diese Begleitung eignet sich besonders für Menschen, die:

  • innere Unruhe nachhaltig lösen möchten

  • sich emotional stabilisieren wollen

  • unter Stress, Anspannung oder Erschöpfung leiden

  • wieder in ihre innere Balance finden möchten

Viele erleben durch die Kombination eine deutlich schnellere und tiefere Veränderung.

Ablauf

  • 3 individuelle Termine mit Caroline Schwenke

  • 3 Klangtherapie-Termine mit Heidi Bernet

  • Abgestimmte Reihenfolge und Terminplanung

  • Persönliche Begleitung über mehrere Wochen

Die Termine werden gemeinsam geplant und auf dich abgestimmt.

Preis:

CHF 900

Cours

Du erlebst eine intensive Herausforderung und wünscht dir eine starke, zeitlich begrenzte Begleitung:

  • 5 Termine im wöchentlichen Abstand per Zoom (jeweils 60-90 Minuten)

  • Zusätzlich erhältst du ein auf dich angepasstes Workbook als PDF.

  • CHF 1'400

Fünf Termine für mehr innere Stabilität, Klarheit und Sicherheit im Umgang mit belastenden Emotionen und Gedanken.

Cours

Kostenfreies Vorgespräch zur Orientierung

Du schilderst deine aktuelle Situation und bekommst eine erste klare Einordnung

→ was gerade wirklich hilft und
→ welche Form der Begleitung sinnvoll ist.

Dauer: ca. 15 Minuten (per Telefon oder Zoom)

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